گینرها مکمل‌هایی هستند که به طور گسترده برای تناسب اندام استفاده می‌شوند. پودر مس گینر استلا نوتریشن نیز مکملی است که به طور خاص به افزایش حجم و توده عضلات کمک می‌کند. این مکمل حاوی ۸,۹۶ گرم پروتئین، ۱۴.۶۶ گرم کربوهیدرات در هر سروینگ ۳۲ گرمی است. میزان کربوهیدرات موجود در این مکمل بیشتر از پروتئین آن است، در نتیجه منبع خوبی برای تامین انرژی در رژیم‌های غذایی مقاومتی است.استفاده از این مکمل بعد از تمرین سبب بازسازی ذخایر گلیکوژن در عضلات و جلوگیری از تحلیل و تجزیه تارهای عضلانی پس از تمرینات شدید شده و به رشد عضلات کمک می‌کند. علاوه بر آن پروتئین موجود در این مکمل بدنسازی در هنگام تمرینات سخت و شدید به کاهش تحلیل عضلات، کاهش زمان استراحت و ریکاوری کمک کرده و روند عضله سازی را افزایش می‌دهد.

فواید مس گینر
مس گینرها حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات هستند که می‌توانند انرژی مورد نیاز شما را تامین کنند و برای تمرینات سخت، بسیار مفید است. مس گینر استلا سبب بهبود و رشد عضلات می‌شوند. همچنین بدن شما را سالم و اندام‌تان را متناسب نگه می‌دارند. وجود فیبر در مس گینرها باعث از بین رفتن نفخ شکم می‌شود و هضم غذا را آسان می‌کند. در نتیجه خرید مس گینر ، روشی عالی برای دستیابی به سلامتی و تناسب اندام است. به طور کلی با استفاده از این مکمل و در کنار رژیم غذایی مناسب حجم عضلات خود را به خوبی افزایش دهید.