برای اینکه حجم بگیرید یا اضافه وزن داشته باشید، باید کالری بیشتری مصرف کنید. اگر بارها سعی در افزایش کالری دریافتی‌تان داشتید ولی هیچ نتیجه‌ای نگرفتید، بدون شک یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش کالری دریافتی می‌تواند خرید گینرهای افزایش وزن باشد. پودر گینر ماسل مس دوبیس مکملی است که در کنار افزایش وزن ورزشکار به افزایش حجم ماهیچه‌ای نیز کمک شایانی می‌کند. این مکمل با داشتن ۳۶ درصد پروتئین و ۵۱ درصد کربوهیدرات دارای ارزش غذایی بالایی است. پروتئین بالای این مکمل در کنار کربوهیدرات آن برای افزایش چگالی ماهیچه‌ها بسیار مؤثر است.

کربوهیدرات ٦۵ درصدی موجود در مس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکار شده، بعلاوه از افت قند خون ورزشکاران جلوگیری می‌کند. پروتئین وی ۳۰ درصدی موجود در مس همچنین باعث می‌شود سطح آمینواسیدهای خون بعد از مصرف بالا رود و ماهیچه پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت و ساز خیلی سریع دریافت کند و حجیم شدن ماهیچه‌ها خیلی سریع اتفاق بیافتد.